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护肤具体有哪些妙招 熬夜后敷面膜易过敏损容

2017-12-06 22:46:20 来源:悦享网 免责声明
熬夜后敷面膜易过敏损容冥冥之中,你可能就看见了护肤有哪些妙招,当时可能没有注意被,但这是非常有效果的日常护肤的方法,在这之中护肤的小窍门会有你可能有没有注意的方面,谁许世流离觉得看过后的你会行动的。

几天加班熬夜下来,眼圈黑了,眼袋出来了,皮肤变得干燥不堪。真是越没时间,皮肤越捣乱啊。

某中心副医师赵燕玲告诉,很多女性认为,辛苦了一整天,晚上临睡前无论如何也要敷张面膜,让自己的皮肤缓一缓,这种做法是十分错误的。

人的皮肤在压力状态下,最容易出现干燥、粗糙、皱纹、缺少血色,甚至青春痘丛生的状况。这是因为皮肤毛细血管在焦虑情绪的影响下,容易充血、僵硬,免疫力下降,十分脆弱。而面膜是一种高效美容产品,通过短时间抑制毛孔呼吸,加速面部血液循环的方式,让面膜中附着的营养成分渗透到皮肤中去。这时候敷面膜,外来营养物质反而成了打破皮肤自身平衡的破坏者,容易使皮肤受刺激。很多人在累了一天后敷面膜,脸上立刻会出现红疹、刺痛的状况,就是这个道理。

“我们当然不能对皮肤的疲劳状态不闻不问,连续一段时间劳累后,最好的护肤方法就是晚上做个简单的护理。”赵大夫介绍说。

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清洁。清洁肌肤是必不可少的一步,越是疲劳,说明白天经受的灰尘、彩妆、电脑辐射等侵害越多,不做深层清洁,其他一切都谈不上。

按摩。按摩最大的好处就是可以加速皮肤血液循环。洁面后,在手指上涂上润肤霜或者按摩膏,按照由内而外的方向按摩3-5分钟。

舒缓。在一盆热水中加入几滴精油,搅拌均匀后,先用蒸汽蒸脸,待水温降低后,可以将脸浸到水中,三五分钟后就会觉得十分轻松。“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以缓解皮肤干燥脱皮的状况;如果皮肤缺水、起皱纹,可以选择“玫瑰+橙花+茉莉精油”;缺水性出油肌肤,可以试试“天竺葵+薰衣草+依兰精油”;肤色晦暗时可选择“玫瑰+天竺葵精油”;长出青春痘的皮肤可选择“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

在工作中也别忘记给皮肤来点“加餐”:感到干燥的时候,将舒缓喷雾喷于面部,它会帮你补充皮肤水分,之后别忘了用纸巾轻轻吸干,以减少皮肤水分流失。加班的时候要用含有丰富铁和维生素c的花草茶代替咖啡、红茶等刺激性饮料。晚上睡觉的时候枕头垫高点,别因为头部血液循环受阻而加重黑眼圈。

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现代社会,面对工作、生活、家庭、社会等方方面面的压力,很多人不得不经常过度操劳,加班、熬夜成了不少男性朋友的家常便饭。

“我们在门诊中发现很多不育男性,往往都是些‘三高’男性,学历高、职位高、薪水高的白领男士。他们压力大,熬夜加班是常事,对精子质量影响很大。”中妇科不孕不育专科的姜萍副医师说。

经常熬夜易导致不育

不育患者往往集中在30~40岁之间,都有一个共同点工作压力很大,需要经常加班或熬夜,生活不规律。姜医生说“一个人长期处于疲劳状态,用中医来说,就是劳伤肾,肾气匮乏,肾精不足,影响到了男性的身心。其次,过度劳累还会导致人体阴阳失调,容易出现肾虚。而且工作忙碌,喝水少和憋尿,对尿道的冲洗少,特别容易造成男性生殖器感染。从另一方面说,男性长期熬夜,使体内激素水平紊乱,内分泌失调。雄激素低了,雌激素升高,就会引起不育。”

慢性疲劳引发生理功能障碍

如果男性长期处于过度疲劳、紧张的状态,就可导致慢性疲劳,且危害不断积累加深,逐渐由偶然性的生理功能障碍转变为经常性、甚至可能是永久性的生理功能障碍。

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熬夜使性欲降低,性功能障碍跟身体其他器官功能降低相比。

熬夜者性功能障碍比例高

男人体内也和女人一样,有个周期性变化的激素曲线,夜间激素分泌本该较低,但持续工作刺激了大脑皮层,强制腺体分泌过多的激素。长此以往,破坏了人体生物钟的昼夜节律,让男人的性激素分泌紊乱,所以熬夜者性功能障碍的比例较高。

长期熬夜会影响男人性能力,专家介绍,男人一过40岁后,其生理现象与20多岁迥然而异,往往觉得20多岁的生理现象如做梦般,再也呼唤不回,其实,男人的性能力与睡眠是有很大关系的。

人世间所有职业当中,使性能力比较微弱的职业首推管理、医生、律师等,但事实上,性能力强弱与年龄、职业无关倒是与睡眠有密切关系。最近流行拿破仑睡眠法,主张睡4-5小时即可,但是缩短睡眠时间,无非是意味着削弱男人之精力。

睡眠是维持性力之重要因素

一些研究显示,情绪节律周期大约为28天,它影响着人们的创造力和对事物的敏感性、理解力以及情感、精神心理方面的一些机能。在“情绪高潮”期,他往往表现出精神焕发、谈笑风生,“情绪低潮”期,情绪低落、心情烦闷、脾气暴躁。

换言之,非速波睡眠型一个半小时,速波型为30分钟,两型共计2小时的睡眠模式,重复4次,即为一夜之睡觉型态,男性于一夜间,阳具于无意识下勃起四次。

清晨有无勃起与此速波睡眠有深刻关系。昔时认为清晨勃起原因是膀胱充满着尿水才被刺激硬起,事实上,今日已被证实速波睡眠为其勃起之原动力。每日睡足8小时,人会在速波睡眠状态中睡醒,此时就产生勃起状态。

每夜当夜猫子,睡眠毫无规律,非速波睡眠期与速波睡眠期胡乱一堆,导致清晨无勃起现象。总而言之,诸君务必认识睡眠是维持性力之重要因素。

人之睡眠时间随着年龄之推移而有所变化。例如,19岁-30岁之平均睡眠时间约8小时,速波睡眠期占19%,约1、3小时。依前记数值判断,工作力旺盛的男性,一日只需要7-8小时之睡眠时间。晚上无早睡习惯者,白日要尽量想办法找时间午睡,每人睡眠时间应该凑足6-7小时。这是维持性能力、体力之最佳秘诀。

专家称甜蜜拥吻防过敏来一个皮肤问题就要消灭一个问题,护肤有哪些妙招在这里挺合适的,谁许世流离希望可以的话,更多的朋友是通过护肤的小窍门解决问题的。

据台湾《康健》杂志报道,日本一项最新研究发现,一个热情似火的吻,能帮助缓解过敏性鼻炎等过敏带来的痛苦。

日本一家的医生对24名过敏症患者进行了研究。他们先抽取了这些人的血液样本,然后让他们与自己的爱人在优美的音乐声中接吻30分钟,随后再次抽取血液样本。结果发现,接吻后,患者体内的抗体发挥的作用更大了。

研究者分析,这可能是因为接吻会让人全身放松、减轻压力,从而人体会减少释放组织胺的量。而组织胺是引起过敏症状的主要物质。

接下来,研究人员试用拥抱来代替接吻,结果却完全达不到接吻的疗效。可见,接吻治过敏是其他方式所不能代替的。

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