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束腰带的正确使用方法及时间 怎样选购束腰带呢

2018-05-12 09:20:22 来源:悦享网 免责声明

束腰带,这个是非常常见的,女性们都是用来塑性用的,还能减肥,用这个塑腰带,那是非常不错的,来看看束腰带的正确使用方法及时间,怎么选购束腰带呢?

束腰带的正确使用方法。

为保证舒适感,我们可先裹上一条柔软的毛巾,再系上束腰带。用两手将两侧的松松的肉肉往肚子中间拢,然后再把下腹部的赘肉往上面拢,全部都拢到一起后,可请家人帮忙按住,缠绕腹带,前面从耻骨开始缠绕,后面要到尾椎骨的高度,这样穿上内裤后,不会妨碍我们上卫生间。缠绕过程中一定要注意将束腰带扯平,起到固定作用,这样束腰带不会任意滑动,最好一圈半反转一次,随时提升赘肉,达到更好的瘦身。

束腰带的正确使用时间。

刚生完孩子的人很容易胀气、肠胃蠕动不佳时,如又绑着束腰带,可能会使胀气情形加重。所以要注意绑束腰带的忌讳,三餐之前一定要将其取下。吃完饭半小时后在重新绑。产后3周要坚持绑,松了就重绑,要保证束腰带足够紧,能够兜住赘肉,磨平腹部曲线,3周够厚,就可稍微缓解帮束腰带的时间,白天依旧坚持绑,晚上可拆下。

怎样选购束腰带。

1、看质地

束腰带一般的都是质地都是比较好的,但是有的可能会有比较浓的化纤气味,这样的在夏天使用很容易出现过敏的情况,在冬天容易产生静电,因此我们在购买的时候一定要认真查看,谨慎购买。

2、看尺寸

我们在选择束腰带的时候要根据适当的尺寸来选择,一般会有大小中码的,并不是选择越小越好,选择要根据具体自己的需求来进行选择。

3、看松紧程度

束腰带不能太紧,松紧程度要合适,如果过松就起不到作用,但是太紧我们就会感觉不舒服,我们要进行适当的调整,具体的松紧一般我们调整后能进去一个手掌就差不多了。

小贴士。

我们如果穿内衣最好选择一家比较柔软的衣服,这样活动起来会比较舒服。

束腰带的正确使用方法及时间就介绍到这里了,要选购适合自己的束腰带,这样才有利于自己的身体健康。

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