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是酸性还是碱性 花菜是热性还是凉性

2018-02-21 23:02:43 来源:爱流行 免责声明

 要说起这个花菜,真的是超级好吃的,就是这样的美味,这个花菜是热性还是凉性?这个花菜是酸性还是碱性:

花菜是热性还是凉性:

花菜是凉性的。

据分析,花菜含有较多的维生素A、B、C和胡萝卜素以及钙、磷、铁等矿物质。近年来,日本国立癌症研究所通过对40多种蔬菜成分分析和抑癌试验发现:花菜对癌症抑制率为92.8%,排列在第四位,美国等国的医学专家,则发现十字花科甘蓝属的蔬菜中,均含有芳香异硫青酸和二硫酚酮的成分,具有明显的抗癌作用。怪不得,美国防癌协会要求美国人民在日常食谱中须增加花菜等十字科的蔬菜,以减少肺、胃、直肠、结肠等癌症的发病率。

花菜是酸性还是碱性:

花菜是碱性食品,而且是所有碱性食品中的代表性存在,它营养丰富,有大量的维生素C,同时还有钙、锌以及蛋白质和糖份等多种营养成分,人们食用以后对身体有多种好处,能减少身体氧化反应的发生,起到抗癌和防癌的重要功效。

我们日常摄取的食物可大致分为酸性食物和碱性食物。从营养的角度看,酸性食物和碱性食物的合理搭配是身体健康的保障。

这个花菜是凉性是碱性的食物,要是不能吃碱性食物,就不要吃这个花菜了。

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