当前位置:首页 > 养生 > 正文

荸荠适合什么人吃 荸荠怎么吃止咳化痰

2019-06-15 07:55:04 来源:爱流行 免责声明

荸荠不仅可以生吃,还可以烹饪成各种美食,由于荸荠的甜美可口,很多人喜欢 用它煲汤喝,并且还有止咳化痰的功效哦。荸荠怎么吃止咳化痰呢?今天本文就来教大家荸荠止咳化痰的食疗方。

荸荠怎么吃止咳化痰?

1、荸荠百合羹

荸荠性寒,能清热生津,凉血解毒,化痰平喘;百合有润肺止咳的功效,再搭配着润肺的梨,制作成的荸荠百合羹止咳化痰效果好。

用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨1个,冰糖适量。

制法服法:将荸荠洗干净去掉皮然后用搅拌机捣烂备用;百合洗净备用;雪梨去皮去核切成块备用;将以上三种食材混合加入适量的水,再加冰糖将其炖成汤即可,温热服用。

2、甘蔗荸荠水

主料:甘蔗、荸荠;枣(干)、桂圆少量;绵白糖。

制法:将甘蔗去掉皮然后将其斩成细长条状备用;荸荠洗干净去皮备用;在煲汤锅中加入适量的清水,然后放入甘蔗、荸荠以及适量的红枣、桂圆,等大火烧开后去掉浮沫,再转小火炖煮约1个小时左右。

3、荸荠水

荸荠本身就有一定的润肺清热止咳作用,所以将荸荠直接熬煮成汤水也有一定的止咳作用。

做法:准备3-4颗荸荠,将其去皮然后切成薄片备用;在锅中加入一碗水,然后加入荸荠熬煮5分钟左右即可。熬成的荸荠水宝宝也是可以吃的哦,其中的荸荠也是可以一起食用的。

荸荠适合什么人吃?

一般人群均可食用。

荸荠有一定的清热解毒功效,所以非常适合发热病人、麻疹、流行性脑膜炎患者。荸荠有一定的利尿去水肿的功效,经常小便不利或者身体水肿的人非常适合吃荸荠。还有一些湿热黄疸患者吃荸荠也是非常有利于病情的缓解。还有一些慢性气管炎咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良之人均适合吃荸荠。

转载请保留本文地址:http://www.systemsecurityguard.com/64/1583518.htm
文章中所有描述和言论均为原作者和网友看法,真实性未知,与本网立场无关,删除与联系请发邮件至ad@yuexw.com
© 2006-2018 粤ICP备14007158号
河北快三技巧顺口溜